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几种食物能在一起煮粥吃吗?

男 | 44岁 2012-04-25 10:58:11 4人回复 来自

健康咨询描述: 我想把黑米、薏米、芡实、莲子、黑豆、红豆、小米、花生、百合、大米等都放在一起熬粥吃,这几种食物能一起煮粥吃吗?有冲突吗?需要增加或者减少点什么吗?

曾经的治疗情况和效果: 身体虚,寒湿重

想得到怎样的帮助:把黑米、薏米、芡实、莲子、黑豆、红豆、小米、花生、百合、大米等都放在一起熬粥吃,这几种食物能一起煮粥吃吗?有冲突吗?需要增加或者减少点什么吗?

医生回复区

王毅
王毅 台山市人民医院   主治医师 擅长: 性病,慢性皮炎湿疹,银屑病,重症药疹,红皮病,荨麻 帮助网友:9234
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2012-04-25 11:06:04 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,这些都是谷类,多平和,有养胃的作用的。而薏苡仁,芡实有利湿的功效的。黑米,小米,有滋补的功效,花生有养血的功能。百合滋阴清热。红豆养血利尿等。莲子养心健脾安神的。
      指导意见:
      建议,这几样东西放一起没有什么问题的。但是如果你说的寒湿比较重的话,薏米可以放多点,黑米少放点。百合也少放点好一些。或是去药店再买点白术,每次放上10克。有温阳利湿的功效的。
      

杨秀丽
杨秀丽 朝阳县中心医院   主任医师 擅长: 子宫肌瘤,卵巢囊肿,卵巢瘤,子宫内膜异位症,宫颈癌 帮助网友:28715称赞:2
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2017-12-11 14:59:15 我要投诉

      上述食物可以放在一起煮粥喝。每一种食材的量,根据您的需要,可以自己调整。比如你希望美容养颜的功效大一些,就多放一点红豆。你希望补脾去湿的功效大一些,就多放一点莲子芡实和薏米。怎么放都无所谓。
      

何思容
何思容 医师 擅长: 慢性肾炎,风湿类风湿疾病,脑梗后遗症等中医各科疾病 帮助网友:596称赞:29
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2012-04-25 11:02:26 我要投诉

      病情分析:
      黑米、薏米、芡实、莲子、黑豆、红豆、小米、花生、百合、大米等都放在一起熬粥吃,这几种食物能一起煮粥吃,可以煮粥吃,没冲突。
      指导意见:
      黑米、薏米、芡实、莲子、黑豆、红豆、小米、花生、百合、大米等都放在一起熬粥吃,这几种食物能一起煮粥吃能健脾补脑,清心除烦。
      
      以上是对“几种食物能在一起煮粥吃吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

柒kama
柒kama 其他 帮助网友:2793称赞:124
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2012-04-25 11:06:14 我要投诉

      病情分析:
      你好,很高兴为你解答,这几种食物配伍上没有禁忌,可以一起煮。
      指导意见:
      黑米具有健脾开胃的作用,薏米、芡实、莲子都具有健脾利湿的作用,黑豆、百合是滋阴的中药,如果是要去湿建议去掉黑米和花生,因为黑米滋腻,容易壅滞肠胃,不易消化,花生含有大量脂肪,脾胃虚弱的人也不易消化。
      

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