健康咨询描述: 我以前上学的时候很喜欢运动,身体也很结实。后来出来做事了以后,应酬什么多了,运动的也少了,而且经常喝酒抽烟的,慢慢身材就发福起来了。最近去检查发现有脂肪肝,很是苦闷阿。
想得到怎样的帮助:脂肪肝是什么原因造成的?如果得了脂肪肝该在呢么治疗呢?
根据你描述的情况,脂肪肝的发病原因都是肥胖引起的,过多的脂肪在肝脏素堆积,形成脂肪肝,建议平时适当增加活动量,控制饮食总量,多吃蔬菜和水果。积极的控制体重,脂肪肝的症状就会自然地恢复好。
你好,脂肪肝的原因主要是高脂饮食,缺乏运动,大量饮酒等,建议你首先改变生活及饮食习惯,饮食清淡,多吃蔬菜和水果,忌烟酒,经常参加体育锻炼,控制体重,在医生的指导下服用保肝药物。
温馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要调配合理,作到粗细搭配,营养平衡,足量的蛋白质能清除肝内脂肪。适当的进行体育锻炼,心情要开朗易暴躁。
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