建议选择适当的高钠、高胆固醇饮食.含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食物,适量常吃,有利于提高血胆固醇浓度,增加动脉紧张度,使血压升高.
你好,如果是你平时有血压低的情况,我建议你平时在饮食上一定要清淡饮食,少吃油脂类食物,一定要多吃一些瘦肉,特别是鸡肉,鱼肉都是非常好的,当然还得需要多加强锻炼,保持一个良好的心态,注意休息,别熬夜。
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