小腹大,胃部大,腰部肉多怎样才能减掉.是

      病情分析：
      从你描述的情况，41岁，腰部肉多，考虑是营养过剩的缘故，最好通过运动来减肥
      指导意见：
      你好，建议你每餐只吃八分饱，每天早晚跑一跑步或做仰卧起坐或跳一跳绳。关键是坚持，如果感觉饿就吃点爆米花或黄瓜充饥。
      

      指导意见：
      减肥药的副作用比较多，况且如果已经41岁的年龄，副作用可能会更明显，建议最好适当的饮食控制，加上循序渐进的运动锻炼，这样才是健康的减肥方法
      

      病情分析：
      您好，根据你的描述小腹大,胃部大,腰部肉多，这种情况建议你运动减肥和食物减肥结合治疗，千万不要吃减肥药，对身体的伤害比较大，所以不建议你吃
      指导意见：
      根据你的情况建议你先食物减肥，每天多吃菜少吃主食，然后同时开始做仰卧起坐，第一天做20个，然后逐渐增加，坚持一个月就会有明显的效果的，希望我的回答对你有帮助，祝您健康
      
      以上是对“小腹大,胃部大,腰部肉多怎样才能减掉.是”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！