健康咨询描述:
你们好,我心里很不舒服,我现在心里压力很大,皮气也很大,我要疯了。我不知道我要怎么做才可以让自己不生气。
至于什么事让自己变得这样,我只能说一件,就是工作压力太大了,而且做的事多,却得不到回报,心里很烦。
还有一件事,我现在想起很心痛,我不想在说了,我要疯了,我想出去散心,可是工作问题走不开。想陪朋友聊天,可是我已经不想在相信朋友了。我不知道怎么办,想找人倾诉,可不知道找谁,想和自己男朋友说,可我发现他已经变了,不想和他开口。说了也白答。就算说了,他也会对我说,想开点自然就没事了。他跟本不想听。
有谁能帮帮我。
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