有问必答网 → 内科 → 消化内科 → 肝火重怎么办

肝火重怎么办

女 | 20岁 2012-04-27 09:55:36 2人回复来自

健康咨询描述：如题，人比较消瘦

曾经的治疗情况和效果：没有

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你好，建议你吃苦瓜、白和绿豆汤、绿茶、黄瓜、番茄、西瓜、新鲜绿叶蔬菜、橙子、柚子、杏仁、葡萄、苹果、山楂、草莓绿豆粥等。保证每天充足的睡眠，适当运动，学会放松，不熬夜、不吃过冷的食物、勤洗温水澡、适当运动、保持愉悦的心情等，少吃或避免吃一些冰冷、辛辣、刺激食物。

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2018-05-01 18:48:06 我要投诉

肝火旺盛的患者应收敛自己的脾气，避免恶性循环进一步加重，也应避免室内外温差过大，这样可以缓解肝火旺的症状，降火食方可选川贝母冰糖梨汁、枸杞菊花茶。梨含有丰富的糖分和维生素，有保肝和帮助消化的作用。