脸上有黑斑咋办好啊

      1、黑色素沉着：黑色素的产生一般是因为太阳暴晒。这种原因引起的黑斑，可以口服维生素c,多食新鲜蔬菜水果,勿食油腻辛辣，调理好内分泌，如果严重可以尝试激光治疗。2、内分泌失调引起黑斑：内分泌失调引起的黑斑,建议平时注意休息,可以去医院开些中药调理内分泌,其实最重要的还是平时的食疗和生活习惯的调整。3、消化功能紊乱引起的黑斑：这种情况造成的黑斑，最主要是注意自己的饮食规律，调整好消化功能，再选择药物或者激光来治疗黑斑。4、精神压力大引发的黑斑：水睡眠严重不足，精神压力大,对于这种情况首先要调整好自己的睡眠和心情,补充充足的营养,日常多吃一些美白祛斑食物(比如西红柿、柠檬等),自制简单美白祛斑面膜,轻松享受面膜时间。5、肝脏功能减退引起的黑斑：如果是这种原因造成的脸上长黑斑,应该及早到医院检查,确定治疗方法。
      

      辅助用药可口服维生素C，1次0.2～0.4g，1日3次；或维生素E，1次50mg，1日3次，连续数月。
      

      病情分析：
      你好！如果激光后一旦不注意的话又会长出班的，这些就是副作用了。建议你可以将鲜胡萝卜辟碎挤汁，每日早晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净。
      指导意见：
      此外，每日喝一杯胡萝卜汁，可美白肌肤,达到祛斑的作用。另外还可以每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。以上方法不妨试下吧。
      
      以上是对“脸上有黑斑咋办好啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！