患者您好!痛风患者改善生活方式很重要。平时注意休息,保证睡眠,不要熬夜,避免劳累。低嘌呤低能量饮食,保持合理体重,戒酒,多饮水,适当运动。尽量少吃动物内脏/火锅/麻辣烫等。避免暴食、酗酒、受凉受潮、过度疲劳和精神紧张,穿舒适鞋,防止关节损伤。控制尿酸水平。慎用影响尿酸排泄的药物如某些利尿剂和小剂量阿司匹林等。防治伴发病如高血压、糖尿病和冠心病等。
痛风的症状1、无症状期时间较长,仅血尿酸增高,约1/3病人以后有关节症状。2、急性关节炎期起病急骤,常突发于夜间,可因疼痛而醒并且彻夜不能入睡。饮酒、暴食、过劳着凉、手术刺激、精神紧张均可成为此阶段症状的发作诱因。此阶段多为单关节炎,以第一跖趾及拇趾关节为常见,其次为踝、膝、肘、腕、手及足部其他关节。受累关节呈现红、肿、热、痛症状,活动受限。此阶段一般可持续3~11天。3、间歇期为数月或数年,随着病情反复发作,间期变短、病期延长、病变关节增多,渐转成慢性关节炎。4、慢性关节炎期由急性发病至转为慢性关节炎期平均11年左右。30%左右病人可见痛风石、肾脏病变以及输尿管结石等。晚期有高血压、肾脑动脉硬化、心脏梗塞。少数病人死于肾功能衰竭和心血管意外。痛风的治疗办法1、秋水仙碱:用于治疗急性期痛风性关节炎缺点:对慢性痛风无效,有毒副作用:胃肠不适、脱发、肝肾功能受损害、引发精神抑郁等。2、消炎药物:主要是双氯芬酸钠、布洛芬等。缺点:多服久服将导致血小板减少、头痛眩晕、肝肾功能损害等。3、口服中药:主要药物有葛根、淡竹叶、绞股蓝、女贞子、虫草菌等,有降尿酸之用,对治疗痛风有一定效果。缺点:见效慢。4、专家建议:服用西药有副作用,而口服中药则见效慢。思华堂镇风贴采用纯中药疗法,不含西药成分、不经口服,不会对人体产生副作用;另外,思华堂镇风贴直贴患处,药力直接渗入病变组织,抑制尿酸合成、抵御湿寒邪气、通经舒脉、行气活血,避免了口服中药见效缓慢的弊端。因而是治疗痛风的首选良药。
以上是对“我得痛风有半年了,我应该在饮食上注意吃什”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
注意劳逸结合,避免过劳、精神紧张、感染、手术,一般不主张痛风病人参加跑步等较强的体育锻炼,或进行长途步行旅游。
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