我的头发很粗，而且还卷像波浪线一样，还蓬

      你好！根据你的描述，你头发是先天的卷曲，放松心情，也没有更好的办法来让它变直，注意要多喝水，多吃新鲜的蔬菜水果，保持生活规律。
      

      目前的情况考虑，可能是你烫发染发，可能是发质呢，变的比较差建议你平时多吃点坚果类的食物，不要经常晒太阳，不要经常烫头染发，可以用含有何首乌的成分的洗发水随时复诊，调整治疗方案。
      

      病情分析：
      很高兴帮助到您，一般发质受遗传和营养的影响，你的情况应该是自来卷导致的。建议你可以做氧化，可以缓解。
      指导意见：
      你好，建议你平常用顺直的洗发水，不要经常做离子烫，因为对头发的伤害很大，祝您健康
      以上是对“我的头发很粗，而且还卷像波浪线一样，还蓬”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！