现在我的宝宝三个月多点了奶水不够吃了

      您好，根据你描述的这种情况，你可以适当的吃一些下奶的食物。比如鸡汤，鱼汤，瘦肉有营养的食物，都是有一定下奶的功效的。尤其要放松心情
      

      病情分析：
      你好，通过你的描述，一般是可以做，保持良好的心态，和注意营养的补充，多吃些高蛋食物做调理，
      指导意见：
      可以做，大肠炖豆腐和猪蹄炖花生做对症治疗！口服生乳汁做对症调理！愿我的回答能给你带来帮助！
      

      病情分析：
      你好，奶少可以吃以下的一些食物，猪蹄汤、瘦肉汤、鲜鱼汤、鸡汤等肉汤食，含有丰富的水溶性营养成份，产妇饮用，不仅利于体力恢复，而且帮助乳汁分泌，可谓最佳营养品了。
      指导意见：
      但产妇喝肉汤也有学问。如果产后乳汁迟迟不下或下得很少，就应早些喝点肉汤，以促使下乳，反之就迟些喝肉汤，以免过多分泌乳汁造成乳汁瘀滞。忌吃的食品有：含麦芽的食品，大小麦，韭菜和雌性的动物，腌制食品以及辣椒，辛辣的食品。这些对与催奶没有好处，倒是断奶时可用于回奶。
      
      以上是对“现在我的宝宝三个月多点了奶水不够吃了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！