健康咨询描述:
脚以前扭伤过,如今感觉好了,可是打篮球时发现,脚腕还是伴有疼痛,该怎么调养?
除了跑步,没有过剧烈运动。
曾经的治疗情况和效果: 没有,只是以前也扭伤过
想得到怎样的帮助:有什么调养方法
你好,像你描述这种情况,软组织挫伤后遗留的后遗症,应该需要注意,避免剧烈运动,注意热敷泡鞋,改善症状的,可以进行烤电,针灸,理疗。一定要,半年内避免剧烈运动,同时需要注意穿高帮护踝的运动鞋。
这种情况应该考虑创伤性关节炎的,可以查一下磁共振检查看看有没有滑膜炎或者软组织损伤等。可以口服依托考昔抗炎止疼治疗,外用扶他林软膏抗炎止疼治疗。做一些理疗如红外线治疗等,要注意休息,减少活动。
根据你说的情况来看是有踝关节韧带损伤情况,这种情况平时多注意保暖,避免受凉,多热敷烫洗一下,少做蹲起及跑跳活动,避免按揉刺激
以上是对“脚以前扭伤过,如今感觉好了,可是打篮球时”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
根据您的描述主要考虑创伤性关节炎的情况,主要是外力作用引起急性损伤迁延不愈,导致局部渗出刺激周围组织,建议您正规医院骨科,疼痛科门诊检查,拍片检查确诊,治疗上主要是理疗治疗,针刀松解治疗,外用膏药治疗等方法治疗,平时注意保暖,适量活动,劳逸结合
根据你的情况分析,一般考虑主要是休息为主很必要,临床就问题不大
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线