是脾肾虚导致的,可考虑先请中医看看,做到准确辨症,再具体用药。均衡饮食,多吃含丰富维他命C的水果,做适量的带氧运动,增强心肺功能,促进血液循环,对减少黑眼圈的形成很有帮助.
你好,根据你的情况,建议你平时要有个良好的生活习惯,不要熬夜,早睡早起,平时少吃辛辣油腻刺激性的食物,多吃新鲜水果和蔬菜,可以口服,六味地黄丸,气血双补丸来进行调理,会对你的症状有所改善。
根据你所叙述的情况,考虑脾肾虚弱导致的。建议均衡营养,多食富含维生素c的水果,多做适量的带氧运动,增强心肺功能,促进血液循环。
以上是对“肾虚,黑眼圈,嘴角发黑,气色不好,睡觉不”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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