健康咨询描述: 要求治疗肾虚,睡觉睡的不是很好而且睡不饱,没力气,希望医生能给个联系方式希望能够治好我的病谢谢
                                          睡眠不好的话,这个平时不要熬夜,生活要规律,平时每天要坚持锻炼身体,到外面跑步一段时间,白天不睡觉,睡觉之前热水泡脚看一本无聊的书,可以喝点酸奶,肾虚的话可以看中医控制性生活的频率,可以吃金匮肾气丸
                                                                          
                                          病情分析:
      你好,从叙述的情况看,应该是睡眠质量不太好。是需要中药调理的。
      指导意见:
      最好的中成药物治疗肾虚,有金匮肾气丸。睡眠质量不好,可以服用琥珀安神丸归脾丸,或者是柏子养心丸。当然也有相应的汤剂。
                                                                          
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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