不知道是肠胃不好影响了消化还是怎么的？

      你好，纠正便秘要规律生活，多运动，多吃粗纤维如五谷杂粮，蔬菜水果少吃高脂肪高蛋白食物每天空腹喝1一2杯温开水，，适当喝蜂蜜水及酸奶，养成每日排便习惯，不要忽视便意和强忍不排，多做腹部按摩促进肠蠕动
      

      你好！你的情况属于胃肠湿热所致，一般药物很难根治.中医中药长期临床实践积累了许多非常有效的治疗方法,建议你用传统中药虫草,黑矾,黑枣,核桃仁,栀子,当归,厚朴,三棱,穿山甲,上甲,下甲,红花,海南沉,铁胆粉,蜂胶,蜂蜜,蜂蜡等配合治疗,可以快速治愈.这些药物配合使用可以彻底清除胃肠湿热，荡涤胃肠浊气,促进新陈代谢,改善肠道紊乱的功能，从而彻底根治不复发。希望你正确的治疗,早日康复!
      

      病情分析：
      你好,这种情况考虑消化不良，可以吃点乳酶生或者益生菌爽舒宝
      指导意见：
      平时吃饭不要吃太快，多嚼几下，早上不要吃冷的，要少吃多餐比较好，多吃蔬菜，尽量不要吃太硬的食物。
      
      以上是对“不知道是肠胃不好影响了消化还是怎么的？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！