得了亚健康了该怎么办啊？

男 | 34岁 2012-05-01 22:29:16 3人回复来自

健康咨询描述：得了亚健康了该怎么办啊？

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2012-05-01 22:30:47 我要投诉

亚健康是处于疾病和健康的中间地带，还没有发病的时期，这个时候吃些对症的中药调理机体可很快恢复机体的正常机能

李卉长治市中医医院副主任医师擅长: 肾病科常见疾病，急慢性肾炎，血液透析，尿毒症. 帮助网友：21796称赞：5

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2018-04-26 16:28:02 我要投诉

您好，很高兴为您解答问题，根据您描述的情况，现在生活压力大，饮食不规律，几乎每个人都处于亚健康状态，建议您可以选择去中医院就诊，喝一些中药调理身体。

kkk6552 其他帮助网友：2137称赞：51

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2012-05-01 22:37:19 我要投诉

      去医院检查，改变自己现有的生活不当方式以及不良的饮食习惯，心情放松

      以上是对“得了亚健康了该怎么办啊？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

挂号科室：中医科、普通内科

温馨提示：
合理安排工作，适时缓解过度紧张和压力，调整好休息和睡眠，改变不良生活方式和习惯，从源头上堵住亚健康状态发生。

亚健康是一种临界状态，处于亚健康状态的人，虽然没有明确的疾病，但却出现精神活力、适应能力和反应能力的下降，如果这种状态不能得到及时的纠正，非常容易引起心身疾病。亚健康即指非病非健康状态，这是一类次等健... 更多>>

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