健康咨询描述: 我最近作息不正常有一段时间了,一般我早上4点睡,中午12点起来,今天早上有事,我就9点起来,我没有吃早饭的习惯,我去坐车,我感觉心跳的很快,人出汗双手发麻想吐,差点就吐了,我在怀疑这是什么情况,到了目的地同学给我喝了杯奶茶这种感觉慢慢消失,但人感觉还是胃有点不舒服,我不知道这个情况到底是因为晕动病还是低血糖,因为以前坐车6小时也不会难受,另外还有一点由于今天要出去,昨天很早就睡了,但是因为没适应,所以我一直没怎么睡着。另外我心脏也不是很好,平时有手淫的习惯,胃也不是很好,可能是一直吃很多的关系,胃很容易胀。以前也发生过晚上不睡觉后来早上坐车也难过的事情,就不知道这些情况是怎么回事
想得到怎样的帮助:我想知道一下我这种情况是属于低血糖还是晕动病还是综合因素或者是另外的原因,有什么办法改善吗
考虑为低血糖或劳累过度引起的,建议最好去医院检查一下,根据检查结果采取相应的治疗。平时一定要注意休息,加强营养,慢慢改善的。
给您提供的病历资料,分析您的情况,要注意劳逸结合,要注意长期锻炼身体,同时,不能熬夜,作息规律,饮食营养均衡搭配。同时要注意饮食规律。
温馨提示:
可采用运动训练,给予一定量的定向信息冲突的刺激(如旋转,晃荡运动),增强适应能力,降低敏感性。
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