吃鱼干油可以吗

保密 | 0个月 2008-03-18 14:59:39 2人回复来自

健康咨询描述：我四十岁了,我的眼有毛病,听人说鱼干油对眼有好处,我可以经常吃吗

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2008-03-18 15:14:45

你还有什么不明白欢迎再次提出.

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2018-08-31 19:12:15 我要投诉

您好，根据您的描述通常鱼肝油里面的维生素a对眼睛有保护作用，通常成年人只要胃肠道没有异常的话，可以通过食物中来补充，比如胡萝卜，玉米，动物肝脏等含有丰富的维生素a，建议您避免长期服用鱼肝油，平时要注意眼部休息避免过度用眼

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