便秘的话吃什么好点？

      病情分析：
      你好,便秘的发生可能与肠蠕动功能失调有关,也可与精神因素有关，便秘严重时可以口服芦荟胶囊或果导片
      指导意见：
      平时多进食含纤维素丰富的食物，如芹菜、韭菜、香蕉、蜂蜜等，戒烟酒，适当体育锻炼。并顺时针按摩腹部，以促进肠管蠕动
      

      病情分析：
      您好,便秘主要在调理,多选用润肠通便的食物，
      指导意见：
      建议多食粗粮、蔬菜、水果等。使粪便变软，便于排泄。建议每天早饭前或晚饭后饮一杯凉白开有润肺,健胃,治便秘等功效。
      

      病情分析：
      您好，每天晚上自己揉一揉肚子，起码得15分钟左右，吃芦荟排毒的，这个可以缓解改善便秘。
      指导意见：
      先查明便秘的原因，如果不是病变，好说，是病变要对症下药。
      
      以上是对“便秘的话吃什么好点？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，便秘，可能是吃了过多辛辣刺激性食物，也可能是有慢性肠炎，肠道蠕动减弱所致，长时间便秘容易衍生很多疾病，建议服用乳酸菌素片改善肠道菌群，必要时口服聚乙二醇4000散剂通便，少吃辛辣刺激性食物，可以吃些香蕉蔬菜等
      

      您好，便秘如果不严重，可以吃点核桃润肠通便，但是如果严重的话，建议您到专科的脾胃病医院明确诊断，对症治疗，有问题可以继续和我们联系。
      

      患了便秘应该注意饮食、锻炼、改变不良习惯等方面。对于没有器质性病变的一般人来说，食疗是首选的，即在饮食中增加纤维食物，如麸糠、水果、蔬菜等；运动锻炼对于常人的排便很有帮助。
      

      便秘可吃些麻仁润肠丸来调理的，复方芦荟胶囊也是不错的每天多喝一些白开水或淡盐水,可以补充水分,使肠道内有足够的水分.吃一些富含纤维素的水果和蔬菜,促进肠蠕动，不吃辛辣的食物.进行一定量的运动
      
      以上是对“便秘的话吃什么好点？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      治疗便秘之宜食含粗纤维丰富的蔬菜和水果，多饮水及饮料。多食富含B族维生素及润肠的食物忌酒、浓茶、辣椒、咖啡等食品。可以适当服用芦荟胶囊的，必要时也是可以使用开塞露的。
      

      病情分析：
      你好！便秘是指大便干燥难解，主要原因是胃肠道内水分的减少或者是胃肠道的蠕动减慢导致的。
      指导意见：
      建议你可以吃香蕉治疗便秘，要多喝水，饮食要注意不要太油腻尽量多食清淡。