便秘不吃药的话。就上了厕所

      你好，这是有便秘的原因，需要吃清淡易消化饮食少吃辛辣油腻食物刺激多吃青菜和水果，多按揉肚子，多运动锻炼养成每天都排大便的习惯，可吃乳果糖口服液治疗就可以的。

      便秘的特别厉害。这可能是和你的饮食有关系，对您多吃些粗纤维的东西，蔬菜呀，水果呀，要多吃一点。然后平时饭后要溜达溜达，用手按摩自己的肚脐，周围促进胃肠蠕动。每天早上可以适当喝一杯蜂蜜水，如果血糖不高的情况下。

      不知道你便秘的时间有多久了，如果有几个月几年的话，可可能要看是不是跟你长期的饮食习惯有关系？建议改调整自己的饮食习惯，多吃青菜水果，如果只是这几天便秘的话，可以短期用一些药物，比如开塞露，如果聚乙二醇4000散等等，另外，便秘大部分跟饮食有关，所以还是要先注意看看自己的饮食情况，能否调整药物就是上面说的那些。
      以上是对“便秘不吃药的话。就上了厕所”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好便秘主要与不良饮食生活习惯有关，可以适当服用双歧杆菌或乳酸杆菌等肠道益生菌进行调节，日常注意饮食清淡，忌食生冷油腻刺激性食物，多吃新鲜蔬菜水果，保持大便柔软通畅，养成每日定时排便的良好习惯。

      如果便秘很严重，不吃泻药就不能上厕所，这种情况，平时一定要注意规律饮食，避免进食辛辣刺激食物，可以多吃一些青菜和水果，多喝一些水，另外要适当的增加体育锻炼，如果不见好转可以服用双歧杆菌，配合莫沙比利等药物治疗仍然不见好转，可以服用乳果糖口服液。

      病情分析：
      便秘是一种常见的慢性疾病，是由于机体胃肠道蠕动减缓大便在体内滞留所引发的
      指导意见：
      根据你叙说的情况，便秘可以服用些具有导泄作用的药物，但是在饮食生活习惯上要减少辛辣刺激性食物摄入

      病情分析：
      您好！你有便秘史，建议你到三甲医院肠道科检查一下便秘病因。
      指导意见：
      你到医院做一下检查吧，查明病因后对症治疗，如果是习惯性便秘，建议你平时多活动锻炼身体多喝水，多吃粗纤维蔬菜水果，保持心情舒畅，促使胃肠道蠕动，可以缓解便秘症状。
      以上是对“便秘不吃药的话。就上了厕所”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你的描述分析出现便秘的症状。靠药物通便，其实这个年龄应该通过改变饮食结构。改变便秘。
      指导意见：
      清淡易消化饮食，多吃青菜，水果多吃粗粮少吃细粮，适当的运动促进肠蠕动。辛辣的食物尽量要少吃。生活要规律不熬夜，保持心情舒畅，必要时喝中药进行调理。

      病情分析：
      你好,便秘关键是习惯问题.没有特效办法.一定要保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所。
      指导意见：
      每天多吃蔬菜香蕉红薯.蜂蜜.戒酒和避免吃辛辣食物.就一定会改善。建议您平常必须得多喝水，尤其每天早上空腹喝一大杯温开水的，再配合吃点蜂蜜水，多吃香蕉，火龙果。