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2008-03-19 20:01:15 我要投诉
您好：目前在白头发的治疗上,可试着从饮食与生活习惯的改变来着手：1.不偏食，多摄取富含维他命、矿物质的食物，如海带、绿色蔬菜、黑芝麻等.2.学习如何舒缓情绪，譬如高歌一曲、找空旷的场地大吼大叫、找个「垃圾桶」好好倾吐一番等，都是不错的方法.3.使用染发剂时应先详阅说明书，并且遵守注意事项（如染发前应戴上手套、烫发后4十8小时内勿染发KK）.4.染发间隔时间最好有一到两个月，而在月经、怀孕期间也都要避免染发.5.少吃人工添加的食品，如泡面、蜜饯或腌制品等.6.自制黑发药膳食用：何首乌粥：何首乌5十克以水煎煮后去渣，加入一杯的白米和适量冰糖、红枣熬成粥.山药芝麻糊：山药切丁，然后和黑芝麻粉、冰糖熬成浓稠糊状即可食用.希望对您有所帮助.
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