最近两个月上班总是坐着，肩膀胀痛，近期后背脊椎

      长期坐在办公桌或电脑前的上班族们肯定都有过这样的体会：只要坐的时间一长,颈肩部就会发紧、发酸、疼痛,后背肌肉僵硬、酸痛,站起来活动活动,敲敲疼痛的地方就会好一些.但这只是暂时的,过一会儿疼痛照旧.这就是患上了所谓的“颈肩综合征”.主要是由于长期伏案工作,肌肉关节软组织得不到锻炼,而且经常一个姿势保持很久,造成部分肌肉长期紧张,得不到应有的休息,而另外一些肌肉又长期休息,得不到锻炼,本来的相互协调变得不协调而造成的.长此下去,不但会耽误工作,还会使身体素质直线下降,所以每个奋战在电脑前的上班族们一定要予以重视,不能无视这些小毛病,否则这些小毛病会酿成“大祸”.
      

      你好，根据你的描述出现这种症状考虑是由于长期低头工作以及过度劳损导致脊椎曲度改变引起的。建议首先注意工作姿势不要同一姿势太久。可采用针灸艾灸推拿牵引小针刀等方法缓解症状。
      
      以上是对“最近两个月上班总是坐着，肩膀胀痛，近期后背脊椎”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      长时间的上班，伴有肩部酸痛的情况，考虑是一个颈椎病或者是炎症的可能性比较大，建议你到医院的骨科颈椎的x线片以及肩部关节。