有问必答网心理健康科失眠 → 齿痕舌食疗法

齿痕舌食疗法

女 | 26岁 2012-05-03 13:48:41 4人回复 来自

健康咨询描述:


治疗情况前十天开始,我的睡眠时间少,精神不是特别好,伴有舌头溃烂,没治疗过,

医生回复区

柯菲菲
柯菲菲 丽水市中心医院   主治医师 擅长: 睡眠障碍,焦虑症,抑郁症,精分,青春期心理问题等 帮助网友:14937
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2012-05-03 13:50:47

      主要就是由于缺乏维生素B2引起的,中医所说的阴虚引起的,建议你定期服用维生素B2,多吃蔬菜水果。
      

万洁
万洁 宜春市第三人民医院   副主任护师 擅长: 精神分裂症,双相障碍,焦虑障碍,抑郁障碍。 帮助网友:5564
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2018-05-05 21:22:07 我要投诉

      有哪些不适症状?平时饮食情况如何?多大年纪?是否患有基础疾病?既往身体是否健康?饮食睡眠如何?大小便是否有改变?最好就诊体检按临床医生指导用药。
      

侯俊英
侯俊英 双鸭山市妇幼保健院   二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,焦虑症 帮助网友:9966称赞:5
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2018-05-05 21:01:43 我要投诉

      您好,看您的描述感觉您的身体和心理都需要调整,睡眠时间少,当然会出现精神头不足的现象,口腔溃疡要抓紧时间检查治疗。不知道您的工作和生活目前有哪些变化。
      
      以上是对“齿痕舌食疗法”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

解昌国
解昌国 泰安市精神病医院   主任医师 擅长: 失眠,焦虑障碍,强迫症,恐惧症,抑郁症,精神分裂症 帮助网友:65023称赞:7
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2018-05-05 21:26:58 我要投诉

      影响睡眠质量的原因很多,一方面与精神心理因素有关,例如受不良情绪的影响。另一方面也与躯体因素有关,例如各种躯体不适。或者舌头溃疡。建议保持平常心态,增强体质,均衡饮食,严重者建议在医生的指导下药物治疗。
      

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