健康咨询描述:
我从去年10月份开始背部脊椎上有一点按压会疼,低头时也有明显的拉伸的疼痛,尤其是晚上睡觉到半夜时整个背部会僵硬,连带两肩也会疼痛,医生说是脊间韧带炎,有贴过膏药,吃过金乌骨通胶囊,有时疼得厉害时就吃芬必得,但都只是暂时的缓解疼痛,
请问脊间韧带炎有什么方法可以痊愈呢?
另,我这种情况可以做类似瑜伽这样的拉伸运动吗?
感谢!
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