适合中学生的减肥药

女 | 16岁 2012-05-03 17:09:31 2人回复来自

健康咨询描述：你好，我女儿不知什么回事很胖，平常一点胖没什么，但是她胖的有点过火了，什么办，明明我跟我老公都很瘦的，我是不是该给他弄点减肥药呢？》什么样的减肥药适合中学生呢？

想得到怎样的帮助：我该什么用减肥药呢？如保做到健康的减肥呢？

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你好，根据你的描述，你的这种情况，考虑到你目前的年龄，想要减肥最好的方法就是运动减肥，控制饮食，天然无公害。建议你不要用减肥药物进行减肥，有很多不良作用，对生长发育不好

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适合中学生的减肥方法就是每日三餐定时定量，主食在一两半左右，多吃蔬菜，适量吃水果，平时多喝温水，饭后40分钟进行大量的体育锻炼，促进脂肪分解。