健康咨询描述: 我是在百度上搜到的一款减肥药,吃了快20天左右,我发现这也许是一种套路,他一直让我买产品,我想停止不再吃减肥药,这样中断有什么后果?会像他说的那样一下子反弹个几十斤吗?
减肥最好的办法是控制饮食,少吃油腻高热量的食物,多吃些新鲜蔬菜与水果,同时要坚持每天运动,你可以选择做瑜伽,游泳,打球,跑步,这样塑身效果较好,任何减肥产品对身体都会有副作用。
病情分析:
你好,根据你的描述你不要相信卖减肥产品的销售人员的话,这是没有科学道理的。
指导意见:
建议你要减肥最好不要吃减肥产品,可以通过合理控制饮食,早饭午饭正常吃,晚饭少吃,少吃面食,油炸东西,甜食,肥肉,不喝饮料,三餐规律,每餐吃到七八分饱就可,还要多运动,每天坚持跑步,游泳,跳绳只要坚持下去会达到减肥的目的。
病情分析:
这个目前需要了解一下,你吃了这个减肥药物之后,你所减的体重。
指导意见:
如果使用这个减肥药物之后,并没有达到减肥的效果,停止使用这个药物,其实也不会造成反弹的。
以上是对“中断减肥药会怎么样?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,你的情况是服用减肥药物,考虑你说的情况只是商家的宣传,没有那么好的效果,不吃也不会反弹几十斤的。
指导意见:
建议你饮食控制与体育锻炼减轻体重,平时注意饮食清淡规律富营养,一日三餐规律进食,每次不要吃的过饱,晚餐少吃,不喝碳酸饮料少吃零食,经常进行体育锻炼,每天坚持运动一个小时,管住嘴迈开腿减轻体重。
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