整天没有精神，天天清早起床之后就像没有睡

男 | 34岁悬赏10个健康币 2012-05-04 10:11:09 4人回复来自

健康咨询描述：整天没有精神，天天清早起床之后就像没有睡觉一样,净胜萎靡不振，应该怎么办

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汪红友马鞍山市人民医院主治医师擅长: 阑尾炎甲状腺瘤疝肠梗阻胆囊炎胰腺炎痔帮助网友：24526

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2018-05-31 16:04:03 我要投诉

你好，根据你提供的病史信息，我结合你的信息考虑如下：建议公园适当跑步锻炼身体提高免疫力，不要熬夜劳累等，希望我的分析能为你提供帮助，祝你早日康复！

李志明朝阳市第二医院主治医师擅长: 擅长各类临床麻醉，能够独立完成各科手术的麻醉以及各帮助网友：25475称赞：1

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2018-05-31 17:24:27 我要投诉

您好，根据您整天没有精神精神萎靡不振的情况，考虑是气虚阳虚的症状，建议你适当的口服补中益气丸，金匮肾气丸等进行调理。注意休息，不要熬夜，适当增加营养。

夏雨绵绵其他

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2012-05-04 10:12:47 我要投诉

      您好；这种情况和身体虚弱,免疫力低下有关,中医所谓肾阴虚的症状.加强体育锻炼是关键，祝您身体健康。

      以上是对“整天没有精神，天天清早起床之后就像没有睡”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

孙颖其他帮助网友：3641称赞：61

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2012-05-04 10:14:35 我要投诉

      病情分析：
      精神压力过大，情绪紧张，建议你白天做一些运动
      指导意见：
      你好，建议你在睡前喝一杯温牛奶，平时对吃蔬菜水果补充维生素