根据你的描述,甲亢是一个高代谢的疾病,所以饮食上一定要注意高蛋白饮食。多吃一些优质蛋白含量比较高的食物,像鱼肉鸡蛋清等等,再就是一定要多休息,至于糖尿病,如果现在已经不吃药了,只要注意控制饮食。多运动,定期监测血糖就好。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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