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轻身消胖丸什么时候吃比较好

女 | 25岁 2012-05-04 14:42:49 3人回复 来自

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梁丹
梁丹 保定市第一中医院   主治医师 擅长: 妇科炎症,妇科肿瘤,计划生育,妇科内分泌,孕产保健 帮助网友:17096
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2018-05-22 00:43:31 我要投诉

      你好,不建议吃减肥药,多少都是会有副作用的,健康的减肥方式就是运动减肥,平时一定要注意控制饮食,减少热量的摄入,每周要保证3到5次半个小时以上的有氧运动,这样减肥效果才是最好。减肥期间,注意保证营养全面,可以吃绿色蔬菜类西红柿,黄瓜。牛油果火龙果苹果,瘦,牛肉鸡蛋白,鸡胸肉,鱼肉等的量比较低的食物。
      

熊臻荣
熊臻荣 江西省抚州市第一人民医院   副主任护师 擅长: 擅长肥胖症,颈,腰肌劳损,颈椎病,腰椎间盘突出,四 帮助网友:9462
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2018-05-22 04:53:26 我要投诉

      你好,根据你的描述,轻度消胖丸也是减肥药,不建议吃,一般的减肥药都是在饭后吃。建议你采用科学运动加饮食控制的方法减肥,一日三餐不要吃得过饱,只要吃六分饱,尤其是晚上的主食,可以不吃,改成一个苹果,或者一个火龙果代替。
      

ysx88
ysx88 其他
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2012-05-04 15:03:47 我要投诉

      你好,最好是不要相信广告药物的,可以科学家减肥,多运动,少吃甜食的,祝你健康
      
      以上是对“轻身消胖丸什么时候吃比较好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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