健康咨询描述: 我最近去健身,听周围的人说健身可以吃左旋肉碱减肥,我就买了汤臣倍健左旋肉碱,不知道什么时候吃比较好
您好,根据描述来看,您是想通过服用这个左旋肉碱来进行减肥,汤臣倍健品牌的左旋肉碱是属于保健品这一类的,服用左旋肉碱可以促进肠胃蠕动,帮助减脂,建议您配合改善饮食和适量运动效果更好
病情分析:
你好,左旋肉碱最好是在餐前服用,饭前一小时是最佳时间。
指导意见:
服用左旋肉碱,一定要注意加大有氧运动量,才能有效达到减肥效果。但是如果肝肾功能不好的人,请慎重选择。
病情分析:
你好,通常只是偏胖情况,最好还是慎重服用相关产品,通过锻炼也可以达到预期,
指导意见:
建议,合理规划锻炼方式,以及锻炼时间,坚持一段时间可以起到很好效果,相关产品只是起到辅助作用,但是也要结合具体自身情况,如果坚持服用可以结合说明,有引起西一些副作用要及时停止,
以上是对“左旋肉碱什么时候吃比较好?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,很高兴为你解答问题,根据你的叙述减肥什么时候吃左旋肉碱好的问题
指导意见:
你好,一般吃减肥产品容易引起内分泌紊乱,月经失调等,建议你不要吃减肥产品,最好通过合理饮食加运动来科学减肥,每天荤素搭配,少吃面食甜食油炸食物各种饮料等,每天坚持运动40分钟以上,健康又减肥。
病情分析:
你好,你的情况是要服用左旋肉碱减轻体重吗?左旋肉碱最好的服用时间是饭前半小时和饭后半小时,但是应该注意的最好不要在睡前一小时之内服用。
指导意见:
建议你这种药物可以短期服用,以免长期服用对身体健康有影响,减肥最好的方法是饮食控制与体育锻炼。
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