健康咨询描述: 身体虚弱,对温度的变换感觉明显,稍微冷点就赶紧穿衣服,热一点就会出虚汗,怎样增强身体的抵抗力?
每天进行适当体育锻炼,适当服用保健品,比如说蜂胶,人参,阿胶。或者蛋白粉随便选一样。然后均衡饮食,蔬菜水果都要吃的,适当。不熬夜早休息,保证充足睡眠,保持愉快心情,身体抵抗力就会,变好的。
病情分析:
您好,您的这种对温度变换感觉明显主要是由于您的体质偏弱造成的,中医称为气阴两虚。
指导意见:
1.建议您口服玉屏风颗粒,一日3次,一次一袋,防止感冒发生。
2.加强营养,增强体质,从根本改变体质。
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