身体疲劳后关节酸痛怎么办

      与气血不畅有关系！
      你的这种情况持续多久了昵？
      可以选择增加效果的辅助药物有西药一一谷维素，B1，中药一一定坤丹！
      可以去寻求心理咨询。有系统脱敏与催眠技术！甚至认知调节都可以帮到你
      可以体会到你的感受！咱先试试来体验一下如何更好地平和！具体方法操作一一在放松心情，以舒服的姿态准备好，眼睛微闭，关注呼吸：轻慢深呼吸，吸气默数1呼气默数2。顺其自然地深慢呼吸！。祝福你的爱
      

      你这个情况，还是体质免疫力下降，气血不足引起的症状，建议你首先要调整好生活作息，不熬夜，少吃一些辛辣刺激性食物。适当的运动促进血液循环，加强体质。