最近身体疲劳，服用参灵草好不好

      病情分析：
      你好l你的情况是现在身体比较疲劳，压力比较大所致的，想服用一点参灵草，看可不可以的。
      指导意见：
      你的情况是由于压力大疲劳所致的主要还是要注意休息，保持充足的睡眠时间与睡眠质量，增加营养符合身体的消耗需要，参灵草也可以服一点辅助的治疗作用，但不能以他为主，

      临床上多种疾病都可引起身体疲劳、乏力，最常见的疾病包括贫血、甲状腺功能减退症，往往出现在中青年女性身上。其他原因还可见于结核，比如说肺结核、慢性肾炎，或者是老年人常见的肿瘤等等疾病，也可以出现身体疲劳、乏力等等临床表现。以上的疾病不止以身体疲劳表现为主，往往还伴有头晕、面色苍白、消瘦、咳嗽、咳痰等临床表现，可以给予相应的临床鉴别。如果单纯以身体疲劳为主，而且没有任何的器质性病变，那么很可能与亚健康状态有关，您提到的参灵草，如果是江中参灵草原草液是具有增强免疫力功效的，能够缓解身体疲劳，日常工作压力大可以服用，可起到一定的调节作用。

      病情分析：
      觉得最近压力很大，身体也疲劳，参灵草可以缓解情绪紧张，调理肠胃，安神震惊助眠作用，可以放心服用。
      指导意见：
      建议找平台的心理老师做咨询，学习一些放松训练，也学习一些心态调整，能够更好的。释放压力，宣泄情绪和情感，也尽量学会调整生活规律，改善睡眠。
      以上是对“最近身体疲劳，服用参灵草好不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      参灵草包括三种成分：西洋参，冬虫夏草和灵芝。具有缓解疲劳，提高免疫力的作用。你36岁。可以适当的喝一点。
      指导意见：
      这是一种保健品，虽然他没有太大的副作用，但是也不能够过度食用，尤其是对于年轻的人来说，五六十以上可以适当的多喝一点还可以的。你现在身体的疲劳，最好通过自我放松自我锻炼的方法来调节，也可以去做一个健康查体排除身体上的问题。