健康咨询描述: 我20几岁,我爷爷70几岁.请问我喝豆浆好还是牛奶好?我爷爷喝豆浆好还是牛奶好?牛奶可以混豆浆喝吗?分别回答,谢谢!
指导意见:
豆浆和牛奶所含人体所需的各种营养成分,其含量一不一样的。没有和哪个好,和那个不好的说法。指导意见:建议您和您爷爷豆浆和牛奶分别都喝一些,以均衡营养,目前尚无科学依据证明牛奶和豆浆不可以掺着喝
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