穴位减肥视频

      你好，减肥要通过健康饮食，良好的心态，适量运动来减少脂肪堆积达到的。科学制定减肥计划，合理控制饮食，减少不良饮食习惯。制定运动计划持之以恒，不可半途而废，最终达到目的。
      

      你好，很高兴回答你的问题，减肥主要是节食和多运动，另外可以，通过按摩减肥，希望我的回答对你有帮助，不要吃减肥药减肥药对身体不好
      

      首先减肥呢，我还是建议您通过运动和饮食双重控制，可能是更为健康的，不建议减肥药，减肥药有的瘦副作用比较大，可能会有反弹，你也可以通过中医针灸方法来帮助您减肥
      
      以上是对“穴位减肥视频”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，根据你的描述情况，吃减肥药都有一定的副作用，建议你通过健康的方式减肥，要少摄入多消耗，控制饮食的摄入量，健康饮食，多运动，每天快走半个小时以上。可以辅助喝茶具有降脂减肥的作用，也可以针灸减肥。