左脚踝受伤

保密 | 0个月悬赏10个健康币 2012-05-05 22:50:08 4人回复来自

健康咨询描述：３天前从2米跳下没注意脚后跟着地

化验、检查结果：物

曾经的治疗情况和效果：一天后用冷水敷，再１２小时后用热水洗下，一天几次红花油．吃的是舒精三七伤药片，脚踝处现在紫红色斑块消失的快不见了，青色也消退下去了，脚踝跟没受伤的一样可以随意转动，稍微还有点疼，前不久一次感觉脚踝好像跟脱臼似得，就是突出的那一块跟里面的摩擦活动了下，然后就和平时一样了．就摩擦过两次，后来就怎么搞都不摩擦了，脚踝处肿胀也快消完了．走路没问题，小跑还有点疼。

想得到怎样的帮助：请问我这样可以自己养养不去医院吗？平时要注意什么，怎么锻炼对自己回复快，吃什么好？

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医生回复区

肖诚广州中医药大学顺德医院主治医师擅长: 擅长宫颈癌、鼻咽癌、肺癌、胃癌、乳腺癌等恶性肿瘤的帮助网友：222称赞：26

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2012-05-05 23:00:36 我要投诉

      病情分析：
      您好，您说的情况很常见，但是首先需要明确的就是脚踝处的骨骼没有明显的骨折等情况。
      指导意见：
      您的处理是没有问题的，如果恢复也需要时间，但是首要的是排除脚踝部的骨骼没有问题。

2012-05-05 23:06 z871180744 追问

骨骼没有异样

2012-05-05 23:07医生回答：

那就可以按照那您的方法继续按摩热敷等治疗

2012-05-05 23:09 z871180744 追问

那有什么注意的吗？　　多长时间能好？　　

李永胜肥城市中医医院主治医师擅长: 急性阑尾炎,胰腺炎,乳腺增生,甲状腺囊肿,单纯胸腰帮助网友：46203称赞：521

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2018-05-14 14:03:24 我要投诉

您这种情况需要拍片检查确诊的，主要是看看距骨有无异常情况，再就是注意休息，适量活动，不要过度，避免早期活动加重关节囊松弛程度，

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申俊玲民权县人民医院副主任医师擅长: 骨科各种疾病，创伤，骨关节疾病，骨科骨折正骨技术. 帮助网友：3741称赞：1

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2018-05-14 14:57:04 我要投诉

      你好，你这是足跟骨损伤，根据你的描述下，损伤后恢复很快的，可能问题不大，不过最好去医院检查一下，平时注意多休息，少走路，吃正常饭都可以的。

      以上是对“左脚踝受伤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

kkk6552 其他帮助网友：2137称赞：51

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2012-05-05 23:15:53 我要投诉

X线能穿透人体，没问题的。你的病情虽没上到骨头，但是脚踝韧带有拉伤，有水肿或是血肿。韧带就像皮筋一样，过度拉伸就会造成损伤，伤后要尽量减少活动，并吃消炎止痛，活血化瘀的药物。如果不注意，韧带恢复不好就会造成韧带松弛，关节稳定性也受到影响，严重的可能造成习惯性扭伤。所以你要引起重视，正规治疗是可以痊愈的。