左脚踝受伤半年了，现在还没有消肿

男 | 20岁 2021-01-31 09:51:03 2人回复来自深圳市

健康咨询描述：左脚踝半年内受伤了三次，现在还没消肿，偶尔有些不适，肿胀的地方摸上去有些厚实，走路没大碍，该怎么办？

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2021-01-31 09:54:32 我要投诉

考虑可能是局部的韧带损伤，建议吃点血府逐瘀胶囊配合热敷，理疗，按摩进行对症治疗。平时要注意休息，避免患肢的剧烈运动，每天坚持用温水泡脚，促进局部血液循环，注意腿部保暖，避免受凉。

朱帜明锦州市中心医院主任医师擅长: 胆汁淤积性黄疸,胃溃疡,急性胰腺炎,胰腺炎,胃癌, 帮助网友：39942称赞：2

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2021-01-31 09:55:21 我要投诉

你好，根据你叙述的情况，重点考的是肌腱，韧带损伤，不除外骨折，建议多休息，避免过劳过累，避免长期下蹲活动，经常温水泡脚，局部热敷，配合轻轻的按摩，平时尽量抬高患肢，促进静脉回流，减轻局部肿胀，是最好到正规医院挂骨科，做核磁共振检查，明确诊断，确定治疗方案，以免耽误病情。