有问必答网外科骨科 → 岁我昨晚睡觉脖子落枕了,往后仰的时候特别疼

岁我昨晚睡觉脖子落枕了,往后仰的时候特别疼

女 | 29岁 2008-03-20 15:45:28 2人回复 来自

健康咨询描述:
我昨晚睡觉脖子落枕了,往后仰的时候特别疼,左右动还好不知道怎样才能缓解??谢谢!!!!!!

医生回复区

张锵
张锵 青岛国金中医医院   三级检验师 擅长: 艾滋病,梅毒,乙型肝炎,丙型肝炎,二型糖尿病 帮助网友:245149称赞:6389
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2008-03-20 15:48:11 我要投诉

      贴膏药,按摩可以缓解.

罗医生
罗医生 医师 擅长: 骨折,陈旧性骨折 帮助网友:28153称赞:441
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2008-03-20 16:11:32

      颈椎病你好,本病主要的症状有头、颈、臂、手及前胸等部分的疼痛,并可有进行性肢体感觉及运动障碍,重者可致肢体软弱无力,甚至大小便失禁、瘫痪、累及椎动脉及交感神经则可出现头晕,心慌心跳等相应的临床表现相应睡眠也会不佳.作恶梦可能由于睡眠不佳恶性循环引起的,你可以作牵引、推拿、理疗、等配合中药物作辅助治疗以促进症状缓解,日常生活中应停止做过渡活动颈椎的活动,如擦玻璃.要保持姿势正确颈椎病的主要诱因是工作学习的姿势不正确,良好的姿势能减少劳累,避免损伤.低头时间过长,使肌肉疲劳,颈椎间盘出现老化,并出现慢性劳损,会继发一系列症状.最佳的伏案工作姿势是颈部保持正直,微微地前倾,不要扭转、倾斜;工作时间超过1小时,应该休息几分钟,做些颈部运动或按摩;不宜头靠在床头或沙发扶手上看书、看电视.避免劳损.

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