我椎间盘突出7mm严重压迫左侧神经根在高

      你好，从你描述的情况上看，对于椎间盘突出微创手术后存在着疼痛，一般不需要特殊处理，建议避免久坐、久站、久蹲，卧硬板床休息，并行腰背肌锻炼
      

      您好！您现在的病症应该还是轻微的，你可以去做个射频微创治疗啊，才2，3千块钱，比你做保守好多了，住院最多7天，基本上两三天就完活，做保守治不了根。祝您健康！
      

      病情分析：
      自诉由于腰椎间盘突出，而经过手术治疗，现在已经二周时间。后期需要循序渐进锻炼。
      指导意见：
      像你诉说的情况，而术后也需要休息，近期避免重体力工作，长时间站立，行走，坐位，弯腰，自己多按摩，再者可以卧床锻炼腰背部肌肉，比如飞燕式，就俯卧位四肢后伸。建议你必要时通过就医医生根据实际情况指导功能锻炼。
      
      以上是对“我椎间盘突出7mm严重压迫左侧神经根在高”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！