天天晚上睡觉做梦，怎么办

      你好，我可以明白的告诉你，所有人都会做梦的，这是科学研究所表明的。睡眠，有深度睡眠和浅睡眠，有的人做梦，常常在深睡眠，所以记不起来的，有的人做梦在浅睡眠就可以记得起来的，如果没有影响到你也是，身体呀，或者是情绪呀，你就不必太在意他。如果觉得影响你的情绪，那就要在平时生活当中注意调节自己的情绪，放松自己的心情，该工作的工作，该学习的学习，该锻炼身体，锻炼身体。那你就好了。
      

      朋友你好，做梦是人的正常的生理反应，如果一个人被剥夺做梦，还会影响人的生理机能。如果你老是做同一个梦，或者说同一个场景的梦，可以找心理咨询师做个咨询。
      

      你好你的情况多梦考虑是神经衰弱有关系的，可以当地中医院看看中医，建议你积极服用谷维素+刺五加+B1片来调理,注意营养和休息保持心情愉悦
      
      以上是对“天天晚上睡觉做梦，怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！