健康咨询描述: 您好,我是一名即将大学毕业的学生,现在已经参加了实习,可是到单位以来我感觉自己一点都不快乐,因为现在的同事有一个自己原来就特别讨厌的人,自己一直不能用平静的心态去对待,她,并且感觉自己不能接受她,现在的自己因为她的一句话会特别敏感,立刻就高兴不起来了,大夫,我,特别想让自己学着放轻松,不要计较太多,可是自己真的不知道如何去调节,希望大夫能帮帮我,谢谢了
病情分析:
你好,你的情况可以理解的,因为你刚刚毕业,刚刚步入社会,接触的各型各色的人事较少的,总之什么人都有,大家也是一种相互利用,又相互排挤的关系,为的就是争取到自己的最大的利益获得做大的空间,这是说的再直白不过的话了,
指导意见:
我自己也觉的这样的人是非常之讨厌,但是过了几年的工作,你会发现他的存在是有原因,有市场的,总之要和你不喜欢的人搞好关系,
指导意见:
您好!在一个单位里面如果有感觉不舒服的人,相处起来确实难以心情平静的。即便采用转移注意力、放松心情等方法,也只能短期内有改善。根本的解决方法是弄清内心深处为什么不能接受这样的人、对方为什么会让自己那么不舒服。如果您自己难以深入分析判断,可以找学校的心理辅导老师或者外边的心理咨询机构,和心理咨询师当面或者电话等方式详细探讨,因为这不是三言两语可以弄清的。
当你讨厌一个人的时候,你往往会过多的关注他,在意他。你越在意它,你就越纠结。最好的办法就是看淡它。把注意力转移到自己身上来。努力做好自己的事情。不去注意他。其实换一个角度想一想。每个人都有自己习惯的说话做事的方式。都是在个人成长的过程当中逐渐形成的。不是每个人都能让我们喜欢。但是人家有人家存在的权利和自由。把心态放平和,别过多的在意它。慢慢的就会看淡了,放松了。
以上是对“您好,我是一名即将大学毕业的学生,现在已”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线