13岁小孩为什心情烦燥

      你好，这个一般考虑内分泌的情况，可以用中医中药调整一下。
      

      你好！当生活和学习遇到不顺，压力就会增大，就会影响人的情绪产生烦躁，愤怒等不良现象。心情不好的时候，可以外出活动，做体育运动将注意力转移。还可以找最好的朋友或亲人倾诉，将心里的压力转移。听节奏舒缓优美的音乐，约朋友唱唱歌等。自己放松下了，心情就会慢慢变好。
      

      你好，13岁孩子，进入青春期。激素水平紊乱，身体生理性变化，心理年龄跟不上身体的变化，烦躁易激惹，情绪不稳，失眠，注意力不集中等。大人理解孩子，接纳孩子的情绪，好好沟通，多鼓励体贴，帮助孩子找到自己兴趣的事做，使自己充实起来。
      
      以上是对“13岁小孩为什心情烦燥”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！