岁末压力大可能是工作任务繁重、人际关系复杂、经济负担加重、对未来的担忧以及生活节奏紊乱等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有合理规划工作、积极沟通交流、制定理财计划、调整心态和保持规律生活等。
1.工作任务繁重：岁末时，工作往往堆积，任务量增加，导致压力增大。可通过制定详细的工作计划，合理分配时间和任务，提高工作效率来缓解压力。如遵医嘱用药，可选择安神补脑液、谷维素片、养血清脑颗粒。
2.人际关系复杂：年底各种聚会、社交活动增多，人际关系可能变得复杂，引发压力。应积极与他人沟通，学会理解和包容，避免冲突。可使用逍遥丸、舒肝解郁胶囊、解郁安神颗粒来辅助缓解压力。
3.经济负担加重：岁末面临各种节日和消费需求，经济压力可能增加。需制定合理的理财计划，避免过度消费。可在医生建议下服用柏子养心丸、归脾丸、天王补心丹。
4.对未来的担忧：临近新年，可能会对未来的发展感到迷茫和担忧，从而产生压力。要调整心态，树立积极的目标和信心。可考虑遵医嘱使用补中益气丸、八珍丸、十全大补丸。
5.生活节奏紊乱：岁末忙碌可能导致生活节奏被打乱，影响身心健康。应保持规律的作息时间，适当运动，保证充足的睡眠。可服用枣仁安神胶囊、甜梦口服液、百乐眠胶囊来改善睡眠质量，缓解压力。
在日常生活中，我们要学会调整自己的心态，积极面对各种压力。遇到问题时，不要过于焦虑，可寻求家人、朋友或专业人士的帮助。同时，要保持良好的生活习惯，这样才能更好地应对岁末的压力，迎接新的一年。
