这个一般是有一些肝肾阴虚的情况,可以吃点杞菊地黄丸,同时少吃辛辣,别用眼过度。
通过您的描述考虑你可能属于视疲劳,神经衰弱,通过您的描述考虑你可能属于神经衰弱,可以服用谷维素片维生素B1脑心舒口服液(或服用健脑补肾丸或者安神补脑液)治疗。建议平时可以多进行体育锻炼,旅游放松,或练练瑜伽等,调整不合理的学习、工作方式等。
平时要注意休息,规律生活,避免长期熬夜,避免长期接触电脑或电视,注意用眼卫生,应该使用能提供明暗对比的柔和灯光,不要使用直接将光线反射人眼睛的电灯.经常眨眼,让眼睛好好休息,经常做一下眼保健操.在日常的饮食中,多吃点蓝莓和奶酪,多摄取维生素A和胡萝卜素.眼部干涩,可以用人工泪液点眼.
以上是对“请问我老是眼睛酸想睡觉是什么原因?总感觉”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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