最近小腿疼，眼睛酸，总是犯困想睡觉
健康咨询描述： 最近小腿疼，眼睛酸，总是犯困想睡觉，稍微干点活有一点热就会恶心是什么症状?
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医生回复区
你好！你目前的表现是缺乏锻炼，身体疲乏无力，建议你增强体育锻炼，另外生活要养成良好的作息习惯，尽量不要熬夜，尤其是不要过多的玩手机。
请问如果生活规律的话，多久这种情况可以得到缓解？一直玩手机的话对身体伤害会特别大吗
只要你坚持锻炼，坚持健康的生活规律，一个月你就会发现改善，另外手机无节制对身体健康影响会很大，一定要注意！
谢谢！！！！！另外前几天腰疼，现在好多了，就是一躺就会疼，不管是侧着躺，还是平躺。我不知道是为什么会腰疼。前几天坐的晚上的火车，因为晕车在两节车厢中间的地上坐了两个小时，会不会是因为受凉的原因。另外我睡觉一直特别晚，几乎12点之前没有睡过，有时候回到一两点，个别时候还会通宵，基本这个时间段就是一直在用手机看电视剧。现在感觉不适是不是就是由于这个导致的
现在你知道主要原因了，关键是以后一定改变现在不良的生活习惯，相信你一定能做到，但是要坚持。
昨天刚坐火车从学校回来，前天晚上也睡的特别特别晚，昨天早上起的又早，但昨天晚上睡得比较早。今天感觉眼睛酸会不会因为没有调节过来???
是，这种情况没事，只是比较少见的特殊情况，毕竟不会天天这样，你放心就行！
谢谢！！！！
不客气！祝你早日形成良好的生活节奏！恢复身心健康！
你好，根据你的情况描述，不清楚你的身体状况如何，建议去医院检查一下出现器质性病变引起不适，建议你平时多锻炼身体，改善身体状况，祝好。
什么是器质性病变
是否有具体疾病引起的不适，只能去医院检查。
你今年已经19岁，有可能出现的这种睡眠颠倒的现象，而出现的这种状况如果有这种两性生活的经历的话，应该进行妊娠试验的检查
以上是对“最近小腿疼，眼睛酸，总是犯困想睡觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
排除这种情况呢
能够排除吗？
能啊！！！！
如果能够排除这种，异位妊谁的现象，可以服用一些健胃消食的药品
胃不好？？？
考虑是这方面的问题吧
好的，谢谢
谢谢你的信任
你好，根据你讲述的这些情况，考虑是睡眠不足，神经衰弱的可能，建议平时多喝水，多吃蔬菜水果，要劳逸结合，不要熬夜，避免过度疲劳，按时作息，可以咨询中医专家，根据自己的情况进行治疗。
请问如果不去看医生，自己缓解的话，在生活规律的情况下，多久可以得到缓解
你好，这个需要看平时自己生活习惯和环境改变，正常情况缓解需要一个月左右。
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