健康咨询描述:
我吃减肥药没用了,怎么办?工作太忙,根本没时间运动,有没有办法排抗体或者吸收减肥药呢?不要说节食运动
吃什么长肉长的要死
想得到怎样的帮助:有没有办法可以吸收减肥药或者排除对减肥药的抗体?
病情分析:
你好,这个是没有办法的,又不想运动,吃药又没效果又要减肥,就好比不给马儿吃草又要马儿跑的快,哪有那么好的东西?
指导意见:
你这个如果不运动,吃药也没效果,只能去做抽脂手术,不过风险较大。
我现在已经努力运动了,我只是想知道有没有什么办法可以排减肥药的抗体,或者加强药物的吸收
没办法,减肥药抗体这个我还没听过有这样的说法。至于减肥药的吸收,这个目前的减肥药大部分都是激素,也很少存在吸收不掉的情况。
我是吃的中药,对其他的脂肪类的食物吸收很好,但是对减肥药吸收不怎么好,所以才来问的
中药更没有什么耐药性的说法,如果你是因为吸收不好,那么会对所有东西都是吸收不好,也就是说你不大可能会出现肥胖的。不可能出现对某一个东西吸收不好而对另外的东西就吸收很好的情况的。
那是因为什么呢?我现在每天也都在跳健身操,减少了饭量,可是还是减不下去
运动量太少,一般减肥的话,需要中低速心率的运动,也就是说你在运动的时候,心率要保持在120~150之间,过低没有效果,过高的话,会影响心脏。持续时间最少要20~30分钟才有减肥效果的。饮食也要适当节制,减少摄入,增加消耗才能有减肥效果。这是一个长期的过程,不要指望1~2周就有奇效。
指导意见:
你好,减肥最好不要喝什么减肥药和减肥茶,会有很大的副作用的。而且是会反弹的。减肥的话是需要合理的控制饮食和多运动的,每天坚持运动1小时,跑步、打球、仰卧起坐等都可以
饮食上面的话建议不要吃油腻、辛辣刺激的食物,饮食清淡,多吃新鲜的蔬菜
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