现在感觉腰和背都有点疼，以前也就是走久了
健康咨询描述：
现在感觉腰和背都有点疼，以前也就是走久了（站久了）有点痛，现在感觉一直都在痛，站着，坐着，躺着都疼
以前也就是站着疼，睡觉的时候还好，现在怎么都疼啊！
曾经的治疗情况和效果：
曾经由于所气胸做过胸腔镜手术。
以前由于腰疼做过理疗，但是没有什么效果。
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回复区
病情分析：
您好，从您提供的情况看，主要考虑为腰背肌筋膜炎引起的腰背痛。跟平时缺乏体育锻炼，经常久坐久站、长时间弯腰活动等有关。
指导意见：
建议您平时要避免久坐久站、避免长时间弯腰动作，避免重体力劳动。经常参加各种户外活动及体育锻炼，尤其应加强腰背肌锻炼。如疼痛较重可以针灸、理疗、按摩、拔火罐治疗，口服西乐葆、腰痛宁、扶他林等药物。
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你好，你的这个状况，建议你平时的时候还是要多休息，不要让腰部过于，负重，你可以尝试一下针灸的治疗方法，平时的时候饮食方面还是要营养全面。
疾病百科| 气胸（别名：自发性气胸）
温馨提示：
多吃水果，蔬菜，最好每天能吃一个鸡蛋，喝点牛奶，少吃红肉类，多吃鱼肉类。不要做剧烈运动，最好小跑和散步。
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