健康咨询描述: 老公最近身体检查被查出得了早期糖尿病,平时没有什么症状,也不是很严重。医生建议以后不能吃含有糖分的食物,现在我买菜做饭就头痛了,平时经常买鱼回来吃了,现在不知道应该买哪些鱼?
想得到怎样的帮助:请问糖尿病人吃什么鱼好?
你好,糖尿病是胰岛素分泌异常或胰岛素抵抗引起的疾病,有1型和2型之分,控制不好会引起多种并发症,像心脏,脑血管,肾脏等等,需要积极治疗,预防并发症发生这种疾病的饮食,实际上各种食物都是可以吃的,只不过要限制数量,含糖高的食物要少吃,各种鱼类都没有问题,但是,不能吃太多,糖,脂肪,蛋白质吃的太多都容易引起血糖升高
指导意见:
你好,糖尿病是胰岛素分泌异常或胰岛素抵抗引起的疾病,有1型和2型之分,控制不好会引起多种并发症,像心脏,脑血管,肾脏等等,需要积极治疗,预防并发症发生这种疾病的饮食,实际上各种食物都是可以吃的,只不过要限制数量,含糖高的食物要少吃,各种鱼类都没有问题,但是,不能吃太多,糖,脂肪,蛋白质吃的太多都容易引起血糖升高
糖尿病的病人饮食控制是很关键的,主要是主食的控制即碳水化合物,建议每顿饭二两主食,如果还饿就建议蔬菜及蛋白质补充,定时加定量,监测血糖水平,鱼的话没有特别禁忌,注意少盐少油就可以
以上是对“糖尿病吃什么鱼好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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