高血压糖尿病吃什么东西好

      高血压糖尿病的患者一定要注意饮食，不能吃高胆固醇高糖高盐的食物，尽量多吃一些含维生素钙钾多的新鲜蔬菜，多吃一些粗纤维食物，同时还要多运动锻炼身体，控制体重达标。
      

      像你爸爸这种情况，我们必须先按糖尿病治疗，必须是糖尿病的饮食，也就是控盐控糖。一般的煮一些普通的粥就行，每天的淀粉的含量也就是糖的含量不要超过300克。另外多吃一些蔬菜对他也是比较好的。另外可以进脂肪和蛋白质，这都与糖代谢减少以后。可以抵抗胃肠道的饥饿感。
      

      高血压、糖尿病的病人应减少钠盐摄入，每人每日食盐摄入量逐步降至合理膳食，平衡膳食，饮食中增加水果、蔬菜、低脂奶制品、富含食用纤维的全谷物、植物来源的蛋白质等，定期复查血压血糖等。
      
      以上是对“高血压糖尿病吃什么东西好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      高血压糖尿病都是日常生活中的常见疾病，很多人通常在患有高血压的同时合并有糖尿病。那么饮食上，要注意兼顾两种疾病，第一：对于高血压糖尿病患者来讲，饮食上首先要严格控制总的热量，要严格按热卡来计算，一天中饮食的所有的食物，都应该计入热卡，包括点心、水果和零食科学计算，使摄入和消耗的热量达到平衡；第二：要注意饮食的均衡，营养要合理，少糖食物。要做到少油，避免含脂肪高的食物和油炸食品；第三：要做到少盐，减少食盐的摄入量；第四：要做到多食新鲜的蔬菜和水果，在蛋白质的选择上，应当以优质的蛋白质为主，比如说牛奶、鸡蛋、有利于人体的吸收的食物；
      指导意见：
      第五：应该做到少食多餐，可以在总热量不变的情况下，增加就餐的次数，减少用餐的数量，这样有利于餐后血糖保持稳定。