你好,这种可能为胃肠道吸收不好所导致的,表现为纳差、消化不良等。
如果是消化不良应该怎么办?
如果是消化不良所造成的,问题还是好解决的。建议你每日可以喝小米粥养胃,多吃粗粮和水果蔬菜,增加胃肠的蠕动。在这期间注意不要吃或尽量少吃辛辣刺激性的食品,特别是油炸烧烤类的食品。可以以清淡为主。
吃不胖,大多脾胃消化不好,吃一些有助于消化的药物。多选择优质的蛋白质,比如鱼类,肉类,牛奶,鸡蛋,豆制品等等,特别多吃含脂肪及糖类等含热量高的食物;每天少食多餐。
你好,体瘦之人,多有阴虚,血亏津少,故饮食上宜多食甘润生津之品,如牛奶,蜂蜜,鸡蛋等.常用有效食疗方有:核桃牛乳饮,蜂蜜饮料,百合鸡子黄汤等
以上是对“身体偏瘦,吃不胖,身高179cm,体重5”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
这个可能跟遗传因素有关,父母是否也很瘦?还有就是胃肠方面,平时是否有一些胃部不适症状,消化不良等,这些都会使人体消瘦!
父母还行不是很瘦,我很瘦也吃不胖,我自己觉得可能是消化不良,应该如何解决呢?谢谢
消化不良,大多与胃部疾病有关,可以去医院做个胃镜检查看看是否有胃部疾病,如果胃部疾病治好了,那么吃的东西,得到好的消化和吸收后,那么体重自然可以增加了!
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