总是怀疑丈夫有外遇

      你好，很理解你的心情，不过我想，你目前的这种状态可能是，有一点抑郁倾向，如果自己走不出来的话。我建议你去看看心理医生，嗯，把自己心里的话说出来，让医生帮你开导一下，可能会有好的效果。
      

      根据你的描述，你又比较严重的抑郁症症状和自杀倾向，建议尽快由家人陪同去精神专科医院检查鉴定，根据诊断结果，根据医生的治疗方案服药进行治疗，当然你可以找一位心理咨询师帮你做有关这方面的心理咨询，也许能够还放松身心，缓解这些症状。
      

      病情分析：
      你好，你这种心态需要调整一下，你要意识到你不是为他一个人而活，最主要的是为你自己而活的。
      指导意见：
      尽量消除这些不良的情绪吧，好好提升自己的生活质量，活出自己的精彩，总有一天你丈夫会看到的，当然也需要你增强和他沟通的技巧。
      
      以上是对“总是怀疑丈夫有外遇”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      男女双方本来就有着不同的思维和不同的处事方式，她不能和你交流，很可能是由于你的行为被他误解，或者是他不能理解你，觉得跟你沟通困难，甚至觉得你不可理喻，希望你明白我不是在制作你，这个问题可能并不在你，而在于男女的交流本来就存在一定的问题。
      指导意见：
      你要想摆脱这一切，首先自己得放的下，如果你老是怀疑他，他肯定就不愿意跟你交流，你们的交流存在问题，那你最好是找个跟你们两关系都还不错的人，当一下和事佬，让他做你们沟通的桥梁。
      其次，找到自己的兴趣所在，把注意力转移到的兴趣上，不然你总是会把注意力放在他身上，导致继续怀疑他。有了兴趣，才能找到自己的自信。自信了，也才说的起话。
      另外补充一句，清官难断家务事，所以你们的事清还是得找个合适的机会好好沟通才行，而光靠你一个人是解决不了问题的，祝你早日摆脱痛苦。